美容日記\(^0^)/

美容には食事が大切!生き物は環境に適応しているのですが栄養もさまざまで、摂取する物質も有機化合物だけでなく無機化合物の場合もあります。この有機化合物は有機栄養素、無機化合物は栄養塩類などとよばれ生物のエネルギーになっています。日本のお弁当は、ご飯と魚介類や肉料理などのおかずを主に、付け合わせとして梅干しなどの漬物を付けられます。おにぎりや稲荷寿司などを詰めたお弁当も人気が高いです。

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